Voici quelques astuces pour renforcer et faire pousser les ongles naturellement : 
1- Manger une alimentation équilibrée :
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour des ongles forts et sains.
Assurez-vous de manger suffisamment de protéines, de vitamines, de minéraux et de nutriments essentiels pour favoriser la croissance et la force des ongles.
2- Masser les ongles :
Masser doucement les ongles et les cuticules avec de l’huile d’olive, de l’huile de noix de coco ou une crème hydratante pour les mains peut aider à renforcer les ongles et à stimuler leur croissance.
3- Éviter les produits chimiques :
Les produits chimiques agressifs tels que les vernis à ongles, les dissolvants et les produits de nettoyage peuvent endommager les ongles et les rendre fragiles.
Essayez d’utiliser des vernis à ongles sans produits chimiques et évitez autant que possible les expositions à des produits chimiques agressifs.
4- Utiliser des soins pour les ongles :
Les soins pour les ongles, comme les huiles et les durcisseurs d’ongles, peuvent aider à renforcer les ongles et à stimuler leur croissance.
Recherchez des produits naturels et sans produits chimiques pour prendre soin de vos ongles.
5- Éviter de ronger les ongles :
Ronger les ongles peut non seulement endommager les ongles, mais également causer des infections et des douleurs.
Évitez de ronger les ongles et essayez de trouver d’autres moyens de réduire le stress ou l’anxiété.
6- Hydrater les mains et les ongles :
Garder les mains et les ongles hydratés est important pour les garder forts et sains.
Appliquez régulièrement de la crème hydratante pour les mains et des huiles pour les cuticules pour garder les ongles et les mains hydratés.
En suivant ces astuces simples, vous pouvez renforcer et stimuler la croissance de vos ongles naturellement et efficacement.
