Avoir une plante de romarin chez soi, c’est pouvoir bénéficier de tous ces bienfaits, les mêmes que ceux contenus dans son huile essentielle, idéale pour lutter contre la toux et le rhume.
Il existe des méthodes anciennes qui sont encore aujourd’hui transmises aux nouvelles générations.
Le romarin est aussi une panacée pour la peau et pour la santé des pieds :
Découvrons ensemble comment créer un bain de pieds particulier et bienfaisant.
Les ingrédients :
– 1 casserole avec 1 litre d’eau
– 3 brins de romarin
– 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Prenez la casserole remplie d’eau et insérez les trois brins de romarin à l’intérieur en laissant l’eau bouillir.
Ajoutez immédiatement après le bicarbonate de soude et laissez mijoter encore cinq minutes.
Versez ce que vous avez obtenu dans une bassine et attendez que l’eau devienne tiède, sans jamais retirer les brins de romarin.
Plongez vos pieds et laissez-les pendant au moins 15 minutes, en vous relaxant.
Résultat :
La peau des pieds est hydratée et lissée
Ils ne sont plus enflés et la fatigue est complètement compensée
Ils ne font plus mal et sont doux au toucher.
Pour renforcer l’action du romarin , vous pouvez également ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de menthe ou de romarin. Le conseil est de répéter l’opération tous les soirs ou au moins 3 fois par semaine.
