La peau squameuse ou qui pèle est le résultat de dommages involontaires à la surface de votre peau qui entraînent la perte de sa couche supérieure.
Une peau saine doit avoir une teneur en eau de 10 à 20 %. La peau squameuse se produit lorsque les huiles naturelles produites par votre peau commencent à se dessécher et à se déshydrater au cours du processus.
Il en résulte que la peau sèche perd de l’eau 75 fois plus que la peau normale, provoquant ainsi la desquamation et la desquamation de la couche la plus externe de votre peau.
Voici quelques solutions simples et efficaces pour apaiser et nourrir la peau squameuse.
1- L’Huile de Coco
L’huile de coco est l’un des meilleurs remèdes naturels pour hydrater la peau sèche et squameuse. Elle est riche en acides gras essentiels qui aident à réparer la barrière cutanée, réduisant ainsi la desquamation.
– Comment l’utiliser : Appliquez une fine couche d’huile de coco sur la zone affectée avant de dormir, et laissez agir toute la nuit. Le matin, rincez à l’eau tiède.
– Fréquence : Utilisez-la tous les jours jusqu’à ce que votre peau retrouve sa douceur.
2- Le Miel
Le miel est un humectant naturel, ce qui signifie qu’il attire l’humidité dans la peau. Il possède également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à apaiser les irritations cutanées.
– Comment l’utiliser : Appliquez une couche de miel pur sur la peau squameuse et laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède.
– Fréquence : Utilisez-le 2 à 3 fois par semaine pour des résultats optimaux.
3- L’Aloe Vera
L’aloe vera est bien connu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes. Il est parfait pour traiter les zones de peau irritées et squameuses, en particulier celles qui sont également enflammées.
– Comment l’utiliser : Coupez une feuille d’aloe vera et appliquez le gel directement sur la peau affectée. Laissez sécher avant de rincer à l’eau tiède.
– Fréquence : Appliquez-le tous les jours pour des effets visibles.
4- Le Vinaigre de Cidre de Pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent remède pour les affections cutanées squameuses, en particulier pour l’eczéma et le psoriasis. Il aide à équilibrer le pH de la peau et possède des propriétés antifongiques et antibactériennes.
– Comment l’utiliser : Mélangez une part de vinaigre de cidre de pomme avec trois parts d’eau. Appliquez ce mélange sur la peau squameuse à l’aide d’un coton. Laissez agir pendant quelques minutes, puis rincez.
– Fréquence : Utilisez ce remède 2 à 3 fois par semaine.
5- L’Huile d’Olive
L’huile d’olive est une autre excellente huile pour nourrir et hydrater la peau sèche et squameuse. Elle contient des antioxydants et des acides gras essentiels qui aident à réparer et nourrir la peau.
– Comment l’utiliser : Massez doucement l’huile d’olive extra vierge sur la peau squameuse et laissez-la agir pendant 30 minutes à 1 heure. Vous pouvez aussi la laisser agir toute la nuit si vous préférez.
– Fréquence : Appliquez tous les jours ou tous les deux jours selon vos besoins.
6- Le Beurre de Karité
Le beurre de karité est un excellent hydratant naturel qui aide à réparer la peau squameuse en la nourrissant en profondeur. Il est riche en vitamines A et E, qui favorisent la régénération cellulaire et l’apaisement des irritations.
– Comment l’utiliser : Prenez une petite quantité de beurre de karité et faites-le fondre dans vos mains. Appliquez-le directement sur les zones squameuses et massez doucement.
– Fréquence : Utilisez-le deux fois par jour pour obtenir de bons résultats.
7- L’Huile Essentielle de Lavande
L’huile essentielle de lavande est connue pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Elle peut aider à réduire les démangeaisons et l’inflammation associées à une peau squameuse.
– Comment l’utiliser : Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande avec une huile porteuse (comme l’huile d’olive ou de coco) et appliquez sur la peau affectée.
– Fréquence : Utilisez une à deux fois par jour.
8- Le Bicarbonate de Soude
Le bicarbonate de soude est un exfoliant doux qui peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire les squames.
Comment l’utiliser : Mélangez 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec un peu d’eau pour former une pâte. Appliquez la pâte sur la peau squameuse et massez doucement. Laissez agir 5 à 10 minutes, puis rincez.
Fréquence : Utilisez-le une à deux fois par semaine pour éviter l’irritation.