Avec les fêtes de fin d’année toutes proches les jus détox seront vos alliés santé.
Le jus detox vert présente de multiples bienfaits pour l’organisme : il permet d’éliminer facilement les toxines, de neutraliser les radicaux libres, tout en faisant le plein de vitamines et de minéraux.
Ce jus de légumes maison est idéal pour une cure detox !
Ingrédients :
- 1 petit citron sinon la moitié d’un gros,
- 1 concombre
- 5 g de gingembre frais,
- 85 ml d’eau,
- 1 botte de persil.
Préparation
– Pressez votre citron dans bol.
– Ajoutez ensuite le gingembre râpé au jus de citron.
– Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur.
– Mélangez bien pour avoir une texture lisse.
– Vous pouvez boire le jus juste avant de vous coucher.
– Pour en tirer le meilleur parti, buvez votre jus durant deux semaines.
– Il vaut mieux boire votre jus frais immédiatement après l’avoir préparé.
