L’hiver, avec ses températures froides et l’air sec, peut laisser la peau déshydratée et rugueuse. 
C’est le moment idéal pour chouchouter votre peau avec un gommage maison qui exfolie en douceur et hydrate en profondeur.
1- Les bienfaits du gommage pour la peau sèche
Un gommage régulier est essentiel pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire.
Lors de l’hiver, la peau a tendance à se dessécher en raison du froid, du chauffage intérieur et du manque d’humidité dans l’air.
En effectuant un gommage doux une à deux fois par semaine, vous aidez votre peau à mieux absorber les soins hydratants et à maintenir son éclat naturel.
2- Recette de gommage maison pour peau sèche :
Ingrédients :
– 2 cuillères à soupe de sucre (blanc ou brun)
– 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue
– 1 cuillère à soupe de miel
– 1 à 2 gouttes d’huile essentielle (facultatif)
Instructions :
– Mélangez les ingrédients : Dans un petit bol, combinez le sucre, l’huile de coco fondue et le miel. Si vous souhaitez ajouter un parfum agréable, incorporez quelques gouttes d’huile essentielle. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.
– Testez la texture : Si le gommage est trop liquide, ajoutez un peu plus de sucre pour l’épaissir. Il doit avoir une texture pâteuse, mais légèrement granuleuse.
– Application : Appliquez le gommage sur votre peau humide, en faisant des mouvements circulaires doux, surtout sur les zones sèches comme les coudes, les genoux et les jambes. Massez pendant environ 2 à 3 minutes.
– Rincez à l’eau tiède : Une fois que vous avez bien exfolié votre peau, rincez à l’eau tiède et séchez doucement en tapotant avec une serviette.
– Hydratez : Pour un soin optimal, appliquez immédiatement une crème hydratante ou une huile nourrissante après le gommage pour sceller l’hydratation.
3- Pourquoi ces ingrédients sont parfaits pour l’hiver ?
– Sucre : Exfolie en douceur sans agresser la peau et permet de stimuler la circulation sanguine.
– Huile de coco : Ses propriétés nourrissantes permettent de lutter contre la sécheresse et de réparer la peau.
– Miel : Avec ses propriétés hydratantes et antibactériennes, il aide à conserver l’humidité dans la peau et à la protéger des agressions extérieures.
– Huile essentielle : En plus de son parfum agréable, l’huile essentielle de lavande ou d’orange douce possède des propriétés apaisantes et réparatrices.
