De toutes les graisses du corps, celle abdominale est sans doute la plus difficile à éliminer. 
Pour avoir un ventre plat, certaines personnes sont prêtes à tout, quitte à essayer la chirurgie esthétique.
Or pour se débarrasser de ces kilos superflus, le sport et l’alimentation saine sont la clé.
À cela s’ajoutent les boissons brûle-graisses qui boostent le processus de perte de poids.
Recette de la boisson brûle-graisses :
Ingrédients :
– 1 ½ verre d’eau
– 1 cuillère à soupe de miel
– Le jus d’un citron
– 1 cuillère à soupe de graines de chia
Préparation :
Faites tremper les graines de chia dans un petit verre d’eau.
Une heure après, les graines vont gonfler et auront une texture visqueuse.
Mettez-les dans un mixeur, ajoutez le jus de citron, l’eau et le miel puis mixez.
Buvez cette boisson chaque matin à jeun pendant 7 jours.
