12 signes que votre corps souffre du stress
Le stress peut avoir un impact significatif sur votre corps, et il peut se manifester de différentes manières.
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12 Endroits où votre corps stocke le stress et ce que cela révèle au sujet de vos émotions !
Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée non seulement par des blessures physiques, mais aussi par le stress et des problèmes émotionnels…
Comment arrêter une crise d’angoisse ?
Une crise d’angoisse est un passage imprévisible caractérisé par une peur intense. Cette peur déclenche des symptômes physiques violents allant jusqu’à une impression de mort imminente et de perte de contrôle de soi.
5 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas être ami avec votre ex, selon un psychologue
Votre ex peut être une personne formidable et votre amitié peut paraître une bonne idée, mais certaines situations doivent être considérées comme des signaux d’alarme à prendre en compte.
La différence d’âge idéale pour qu’une relation fonctionne, d’après les experts
L’âge des partenaires a-t-il réellement un impact sur la longévité de la relation ? Les chercheurs se sont penchés sur la question.
Je suis dyslexique : Un film d’animation bouleversant…
Ce film d’animation s’inspire d’un fait vécu.
Comment encourager les enfants à parler ?
Pour encourager les enfants à parler, il est important de leur laisser de l’espace pour cela, de se mettre à leur niveau, de les écouter sans les interrompre, et de les guider en posant par exemple des questions ouvertes (des questions auxquelles on ne répond par seulement par oui ou par non).
La solitude des grands-parents : un court-métrage émouvant qui fait réfléchir le monde
Les grands-parents sont des personnes très importantes dans nos vies.
La technique 4-7-8 : la méthode japonaise pour s’endormir rapidement
La méthode japonaise pour s’endormir en 4 étapes est également appelée « la méthode 4-7-8 »