Les taches blanches sur les ongles, appelées leuchonychie, sont un phénomène courant qui suscite de nombreuses interrogations. Contrairement aux idées reçues, ces taches ne sont pas forcément liées à un manque de calcium. Alors, d’où viennent-elles et que signifient-elles vraiment ?
Les Causes des Taches Blanches sur les Ongles
Plusieurs facteurs peuvent être responsables de l’apparition de ces marques blanches :
Un Traumatisme de l’Ongle
L’une des causes les plus fréquentes est un choc ou une pression répétée sur l’ongle. Se cogner l’ongle, se ronger les ongles ou encore une manucure trop agressive peuvent provoquer ces taches.
Une Carence en Nutriments
Bien que le manque de calcium ne soit pas directement responsable, des carences en zinc, fer ou vitamine B6 peuvent fragiliser l’ongle et favoriser l’apparition de ces taches.
L’Usage de Produits Chimiques
L’utilisation excessive de vernis, de dissolvants ou de produits agressifs peut altérer la kératine de l’ongle et entraîner des taches blanches.
Une Infection Fongique (Mycose de l’Ongle)
Certaines infections peuvent provoquer un changement de couleur de l’ongle, parfois accompagné d’un épaississement ou d’une déformation.
Des Problèmes de Santé Plus Graves
Dans de rares cas, les taches blanches peuvent être le signe d’un problème sous-jacent, comme une maladie du foie, une insuffisance rénale ou une intoxication à des métaux lourds (comme l’arsenic).
Les Différents Types de Leuchonychie
Il existe plusieurs formes de leuchonychie :
Leuchonychie ponctuée : petites taches blanches isolées sur l’ongle, souvent causées par des traumatismes mineurs.
Leuchonychie partielle : une partie de l’ongle devient blanche.
Leuchonychie totale : l’ensemble de l’ongle prend une teinte blanchâtre, ce qui peut indiquer un problème plus sérieux.
Comment Prévenir et Traiter les Taches Blanches ?
✅ Éviter les traumatismes : Faites attention à ne pas cogner vos ongles et évitez de les ronger.
✅ Adopter une alimentation équilibrée : Assurez-vous d’avoir un apport suffisant en zinc, fer et vitamines.
✅ Limiter l’utilisation de vernis et dissolvants agressifs : Optez pour des produits sans acétone et hydratez vos ongles régulièrement.
✅ Consulter un spécialiste : Si les taches persistent ou s’accompagnent d’autres symptômes, il est préférable de consulter un dermatologue.
Conclusion
Les taches blanches sur les ongles sont généralement bénignes et disparaissent avec la repousse. Cependant, si elles sont nombreuses, persistantes ou accompagnées d’autres anomalies, elles peuvent révéler un problème de santé sous-jacent. Une bonne hygiène des ongles et une alimentation équilibrée restent les meilleures solutions pour prévenir leur apparition.
