Comment préparer ces délicieux mini cakes aux avoines ?

Envie d’un petit-déjeuner équilibré et savoureux ? Ces mini cakes à l’avoine, cuits au four, sont parfaits pour commencer la journée du bon pied ! Ils sont non seulement délicieux, mais aussi faciles à préparer et idéaux pour les enfants comme pour les adultes.

Les ingrédients nécessaires :

2 1/2 tasses de flocons d’avoine

1 tasse de lait d’amande

1 compote de pommes

1/2 tasse de germe de blé

1/2 tasse de noix de coco râpée (non sucrée)

2 cuillères à soupe de sirop d’érable

2 cuillères à soupe d’huile de coco

2 cuillères à soupe de graines de chia

1/2 cuillère à café d’extrait de vanille pure

1/4 cuillère à café de sel

1/4 cuillère à café de cannelle moulue

Avec ces ingrédients simples et naturels, vous obtiendrez des mini cakes riches en fibres, en nutriments, et parfaits pour faire le plein d’énergie dès le matin.

Découvrez la recette complète et la préparation étape par étape dans cette vidéo :

Ces mini cakes deviendront vite un incontournable de vos petits-déjeuners, surtout si vous aimez l’avoine et les saveurs douces. Essayez-les et régalez toute la famille ! 😊

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