Je comprends, personne ne souhaite élever la voix, ni être la cible de cris. J’ai moi-même subi des cris quand j’étais enfant, et je parie que vous aussi. Mais laissez-moi vous poser cette question : avez-vous l’impression que sans crier, vos enfants n’écoutent pas ?
Vous n’êtes pas seul ; en fait, la plupart des parents que je rencontre pensent qu’ils doivent crier pour se faire entendre. La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas nécessaire.
Vous pensez probablement : « Vous ne connaissez pas ma situation » ou « Vous êtes sûrement un de ces coachs parentaux sans expérience ». Détrompez-vous. J’ai élevé cinq enfants, aujourd’hui adultes, dans un mariage mixte (deux à moi, trois à mon conjoint), et nous y sommes parvenus sans crier. Aujourd’hui, nos enfants élèvent leurs propres enfants de manière paisible et coopérative.
Les clés du succès
Tout se résume à quelques éléments essentiels : communication, respect, confiance, cohérence et compréhension de votre enfant. Cela concerne principalement votre comportement. Vous êtes leur modèle, et ils observent vos gestes, donc donnez-leur de bons exemples à suivre. Si vous criez, ils crieront aussi.
En appliquant ces principes, vous verrez votre famille sourire davantage et évoluer vers une harmonie familiale. Vos enfants en seront ravis, car plus personne ne criera ni ne les fera se sentir mal.
Un changement progressif
Ce changement ne se fera pas du jour au lendemain. Vous n’avez pas créé cette atmosphère stressante en un jour, elle ne disparaîtra pas non plus en un jour. Il y aura encore des moments où vous ou vos enfants pourriez crier, mais cela deviendra de moins en moins fréquent. Nous sommes tous humains, nous avons tous nos bons et mauvais jours.
Vers une communication respectueuse
Ne cherchez pas la perfection, mais l’intentionnalité. Créez une atmosphère calme et coopérative, où chacun parle avec respect et réfléchit avant de réagir. Devenez proactif plutôt que réactif.
Comprendre le développement de l’enfant
Rappelez-vous que le cerveau humain ne se développe pas complètement avant l’âge de 25 ans. Les jeunes enfants ont du mal à gérer leurs émotions, tandis que les adolescents cherchent leur identité et testent les limites. Votre rôle est de les guider et de ne pas attendre d’eux des réactions d’adultes.
Réfléchir à notre façon de parler
Prenez le temps d’analyser votre manière de communiquer. Souriez-vous quand vous parlez ? Utilisez-vous des manières aimables et respectueuses ? Les enfants imitent ce qu’ils voient et entendent. Si vous criez ou utilisez des insultes, ils feront de même.
Importance de la communication non verbale
70 % de la communication est non verbale. Pensez à votre langage corporel. Pratiquez une communication calme dès aujourd’hui.
Réunions familiales
Organisez des discussions familiales dans un cadre sûr et détendu où vos enfants peuvent s’exprimer librement. Leur implication renforce les relations et encourage un comportement positif.
Conséquences cohérentes
Si un problème persiste, imposez une conséquence appropriée. Expliquez-la à l’avance et impliquez votre enfant dans la définition de cette conséquence. Ils seront plus enclins à la respecter si c’est leur idée.
Résoudre le problème des répétitions
Souvent, les parents crient après avoir demandé plusieurs fois sans succès. Établissez des conséquences claires dès la première demande. Soyez cohérent : si le comportement se reproduit, appliquez la conséquence. Avec le temps, votre enfant apprendra à écouter dès la première fois.
Adopter ces stratégies vous aidera à éviter les cris, à cultiver le respect et à créer une atmosphère familiale plus sereine.
