Le romarin est une plante aromatique vivace, originaire d’Europe, d’Afrique et d’Asie.
Il se développe spontanément, s’adapte à de nombreuses températures, possède une grande résistance et est parfait pour la culture sur le balcon !
Romarin : infusion naturelle et saine, recette et préparation.
Mais venons-en à la raison pour laquelle le romarin a sauvé des milliers de personnes !
Ses propriétés calmantes permettent de gérer l’anxiété, le stress, l’usure quotidienne, sans recourir à de véritables médicaments.
Essayez l’infusion, en plus de calmer le système nerveux, elle améliore la mémoire, augmente la bonne humeur et la concentration !
Ingrédients :
– Aiguilles de romarin, 1 cuillère à soupe
– Eau, 1 tasse
Préparez-le comme ceci :
– Transférez l’eau dans une casserole et portez à ébullition à feu doux.
– Ajoutez les aiguilles et mélangez pendant 5 minutes.
– Transférez le mélange dans un pot ou un récipient en verre refermable et laissez reposer pendant 12 heures.
– Filtrez la boisson dans une passoire, dégustez-la froide ou réchauffée, selon vos goûts et la saison ! Vous obtiendrez de grands avantages !
