Dormir une heure de plus chaque nuit permettrait de perdre du poids
D’après une étude américaine publiée en 2022, allonger sa durée de sommeil favoriserait la perte de poids. On vous explique comment.
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D’après une étude américaine publiée en 2022, allonger sa durée de sommeil favoriserait la perte de poids. On vous explique comment.
Fabriquer un nettoyeur de tapis fait maison est une alternative plus simple et plus écologique à l’utilisation des nettoyants de tapis commerciaux que vous trouverez dans le magasin.
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