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Que faire lorsque votre enfant est en proie à des terreurs nocturnes ?

Les terreurs nocturnes sont des épisodes de peur intense qui surviennent pendant le sommeil profond, généralement chez les enfants de 3 à 12 ans. Contrairement aux cauchemars, l’enfant ne se souvient pas de l’épisode au réveil. Il peut crier, se débattre, et sembler éveillé sans réellement l’être.